孩子贫血吃什么

发布时间:2020-04-07 17:54:07   来源:微笑健康网    
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贫血儿童可以吃一些富含铁的食物,如果是儿童营养性贫血,则与饮食密切相关,但其他大多数非营养性贫血与饮食均无关。儿童营养性贫血需要对症治疗:如果是缺铁性贫血,应补充富含铁的食物,如果食物补充效果不好,可以选择补铁口服液。

孩子贫血吃什么

儿童贫血主要是由快速增长,慢性疾病和营养不良引起的。一般来说,贫血多发生于一岁以下的儿童。这时,母亲的母乳已不能供给给孩子多的营养,而孩子生产需要更多的营养来源,但孩子吃辅食却不太愿意,因此更容易发生贫血。那么孩子贫血吃什么?
  小儿贫血在日常生活中必须补充铁,通常可以给孩子吃铁含量高,且容易吸收的食物,例如瘦肉,丸子,鸡汤,鸭汤,鸭血,猪肝,鱼,虾;还有一些发酵食品,例如这种发糕,面包可以多吃。为了采取各种措施来提高铁的吸收率,我们可以混合素食和多吃新鲜水果和蔬菜,例如西红柿,橙子,苹果和维生素C,这些食物可以促进铁的吸收。
  菠菜是最常见的蔬菜,也是众所周知的补血食品。菠菜含有丰富的铁胡萝卜素,因此菠菜可以视为补血蔬菜中的重要食物。胡萝卜富含维生素B和C,同时还含有特殊的营养胡萝卜素。胡萝卜素对血液非常有益,是贫血人群最合适的食物。也可以用来煮汤,这是非常好的补血汤。对于贫血患者,应注意不要让孩子喝牛奶,浓茶和咖啡。这些可能会影响铁的吸收。同时,补充食物铁的速度较慢,可以服用口服液治疗。
  婴儿贫血时,父母应注意饮食,让婴儿合理饮食,营养均衡,尤其要补充铁。对于1岁以下的母乳喂养的婴幼儿,母亲的饮食也应增加营养。在四到六个月大的时候,可以适当给孩子吃铁补充食品,例如猪肝糊,肉糊,蔬菜糊,蛋黄和。如果是叶酸缺乏型巨幼细胞性贫血,则必须补充叶酸,并纠正儿童挑食和部分进食的现象,只有从均衡饮食和正确营养的基础上,才能从根本上解决营养性贫血的问题。

图说天下

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