糖尿病可以喝粥吗

发布时间:2020-03-23 14:10:49   来源:微笑健康网    
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糖尿病患者一般不建议喝粥,尤其是那些比较年轻的患者,更是如此。不过,倘若患者的年纪比较大,又或者是存在某些肠胃疾病,又或者是肠胃功能差,那么这类患者可以适量吃一些粥类食物。不过,不建议吃白粥类食物。

糖尿病可以喝粥吗

现实生活之中,我们都知道,糖尿病是一种非常令人痛苦的疾病,对于患者的身体健康伤害很大,也是十分不利于提高生活质量的,所以,糖尿病除了需要借助药物来控制,还要注意饮食。那么,糖尿病患者可以喝粥吗?下面让我们了解一下!
  建议糖尿病患者尽可能切莫喝粥,特别是那些中青年患者,更加不可以喝粥。不过,对于那些年龄比较大,而且胃肠功能十分差的患者,还有存在某些胃病的患者来说,不妨少量喝粥。
  不过,不管是哪种粥类,由于都是借助反复熬煮而成的,所以粥类淀粉糊化程度往往是十分高的,而且十分容易被人体所吸收。一旦患者喝粥以后,就会导致血糖发生迅速升高的情况,所以,粥类食物,往往都是吸收得非常快的。不过,粥类食物的代谢,也是非常快的,通常患者就餐以后2个个小时左右,患者的血糖值就会发生迅速下降的情况。而对于糖尿病患者来说,最忌讳的事情就是糖波动太大,因此,建议糖尿病患者最好不要喝粥。
  除此以外,倘若患者的确有必要喝粥,那么,建议患者在平常的时候,喝粥尽可能不要喝白米粥,可以选择喝一些杂粮粥,又或者是一些其他膳食纤维成分高的粥,比如八宝粥以及燕麦粥等等。究其因,这些粥类食物所包含的膳食纤维,通常都是十分高的,能够有效延缓一下血糖发生上升的速度,再者,还可以有效防止糖尿患者出现便秘这种不良症状。
  最后,患者切莫吃那些太烂的粥类,这种粥类非常容易被人体所消化吸收,一旦进入患者的肠胃,就会快速被吸收,继而从淀粉转为糖分,无疑会导致患者的血糖发生快速上升的情况。

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